そろそろ・・・
花粉ピーク・・・。
今日も鼻水止まらず
気づいたら鼻の下
痛くなってた・・・。
鼻のかみ過ぎよね。
そして、スマホ見ながら腕立てダイエット3日目。
そろそろ・・・
筋肉痛が強くなってきましたよ!(>_<)
お腹浮かせてキープしなきゃなのに
浮かせるのにお腹に力入れたときに
めっちゃ痛くてうまく力入らない・・・。
明日のほうがヤバいだろうなぁ・・・(>_<)
でも継続は力なり!
頑張るよねー^m^
今日のご飯は、朝は朝マック❣
夜はおいしいラーメン食べに行ってきました♡
駅前にあるラーメン屋さんだから、駅まで歩き!
帰りは少し遠回りして、帰ってきたよー(*^^*)
ウエルシア寄ったから遠回りになっただけなんだけどねww
ウエルシアで、アルガード買ってきた!w
花粉とは書いてなかったけど
だぁりんが「めっちゃ効くよ!」って
言うから買ってみた♡
帰ってきて早速使ってみたw
うん!
かなりいいかも❣
あたし、毎年花粉ヤバくて
病院行って薬もらったりしてたんだけど
花粉の薬って眠くなるから
好きじゃない・・・。
だから今年は病院行ってないのよw
目薬も花粉のやつもらってたんだけど
今年は行ってないから
なかったからアルガードが
お役に立ってくれて
あたしゃ嬉しいよ❣(≧▽≦)w
ってかね、話がご飯からそれたし
アルガードとか目薬の話になったけどさぁ・・・
今思ったんだけど・・・
今日、どれも高カロリーなんですけど・・・ww
でもおいしかったし♡☜
だから今日は半身浴頑張った❣
まぁ、半身浴も継続しないと意味ないんだけどね汗
お風呂場に、水分・スマホ・タバコ持って
音楽聴きながら半身浴★
結構頑張れる!ww
でも、水分ないとすぐ頭痛くなるから
水分必須アイテム!!!!!
水分あっても頭痛くなりやすい・・・。w
最近、チョコを少しだけ毎日食べてます。☜
昔、チョコレートは「ダイエットに良い」とか
聞いたことある。
それに、甘いもの食べると疲れ取れるとかも
聞いたことある。
ほんとかわからないけど、
やってみてる☜w
食べ過ぎたらカロリー高いから太るし良くないかもだけど
毎日少しならね♪w
少しって人によって基準違うから
わからないよねー。
小さいキューブ型のたくさん袋に入って売ってる
チョコあるじゃん?
それを3~5個くらいw
え!多い??汗
食べるタイミングとかは
全然わからないから
適当ww
パソコン開きながら食べたり、
一服中とか・・・
朝とかは食べないかなぁ。
基本夜にパソコンしながら食べてるw
あ!寝る前は歯磨きちゃんとしてるから
大丈夫!!!!!(^^♪
さっきも食べたわww
明日からまたお仕事始まるし
頑張らないとね★
最近みんなコロナのせいで
ライブやらなくなったから
タトゥーシールやネイルシールの
売れ行き怪しくなってきてたけど
昨日くらいからまた
少しずつ売れ始めたからよかったー❣
コロナになんか負けないもん!
とか、言ってみる。☜
実際なったら困るけど・・・。
今のうちに免疫つけて
体力つけておこう!
よし!
明日の下準備だけして
早く寝よ♡w
また明日まで・・・see you♡